La razón principal para mantenerse hidratado es que estamos recolectando plasma y el plasma contiene un 90 % de agua. Una buena hidratación asegura que el procedimiento sea bien tolerado y la recuperación sea más rápida. Una hidratación adecuada puede garantizar que las venas estén lo suficientemente dilatadas, lo que facilitará la inserción de la aguja. 

Estas bebidas reducen la absorción de hierro en la sangre, que es esencial para mantener la fuerza y la energía. Evitar estas bebidas le ayudará a mantener sus niveles de energía después de la donación. La cafeína también puede elevar el pulso, lo que puede impedir que pueda donar.

Estos alimentos producen una alta concentración de grasas en la sangre, lo que dificulta que la máquina de plasmaféresis separe el plasma de los glóbulos rojos. Esto, a su vez, puede prolongar el tiempo de donación. 

Esto le permitirá recuperarse más rápido.