Consejos para facilitar la donación

Beba por lo menos de 12 a 24 onzas de agua o una bebida deportiva entre 30 y 60 minutos antes de su donación.

Beba por lo menos de 12 a 24 onzas de agua o una bebida deportiva entre 30 y 60 minutos antes de su donación.

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La razón principal para la hidratación es que estamos recolectando plasma y el plasma contiene un 90 % de agua. Una buena hidratación asegura que el procedimiento sea bien tolerado y la recuperación sea más rápida. Una hidratación adecuada puede garantizar que las venas estén lo suficientemente dilatadas, lo que facilitará la inserción de la aguja. 

Limite el consumo de bebidas con cafeína (como café y refrescos) y leche el día de su donación.

Limite el consumo de bebidas con cafeína (como café y refrescos) y leche el día de su donación.

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Estas bebidas reducen la absorción de hierro en la sangre, que es esencial para mantener la fuerza y la energía. Evitar estas bebidas le ayudará a mantener sus niveles de energía después de la donación. La cafeína también puede elevar el pulso, lo que puede impedir que pueda donar por el día. 

No beba alcohol el día anterior o el día de su donación.

No beba alcohol el día anterior o el día de su donación.

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Estas bebidas promueven la deshidratación. 

Evitar ciertas comidas

Evite los alimentos con alto contenido en grasas saturadas y colesterol, como hamburguesas, papas fritas y pizza, la noche anterior a su donación.

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Estos alimentos producen una alta concentración de grasas en la sangre, lo que dificulta que la máquina de plasmaféresis separe el plasma de los glóbulos rojos. Esto, a su vez, puede prolongar el tiempo de donación. 

Asegúrese de descansar bien por la noche antes de su primera visita.

Asegúrese de descansar bien por la noche antes de su primera visita.

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Esto le permitirá recuperarse más rápido. 

Suspenda y evite todos los productos de tabaco.

Suspenda y evite todos los productos de tabaco.

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¡Es malo para su salud de todos modos! 

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